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阿邦佐：协助砂华教发展 政府探讨设立特别单位
揭发1MDB丑闻
彭亨州苏丹阿都拉 宣誓就任第16任元首
东铁课题触及双边关系 达因促政府勿频繁发言
首长：推动转型 保护砂森林资源
内阁研究替代方案 解决稻米公司垄断
马哈迪：希盟政府运作良好 不受成员党内纷争影响
全球最年长与最年轻国家首脑会面
马来统治者理事会 周四投选第16任国家元首
登州议员涉报假账申索50万 被反贪会延扣三天协助调查
水质监测有把关 安全泡汤才健康

水质监测有把关 安全泡汤才健康

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）天气逐渐转凉，又到了泡汤的好时节，温泉能让人通体舒畅，消除寒意与疲劳。台北市卫生局为提供安全卫生的泡汤环境，透过汲水检验及定期营业卫生稽查，为大众的泡汤品质把关。截至今年9月底止，共抽查260家次，温泉水质抽验共计412件，不合格13件，其中7件大肠杆菌群超标、6件总菌落数超标，经予辅导并请业者限期改善，复检后皆合格。

肝气郁结引发甲亢症 宜清热泄火

肝气郁结引发甲亢症 宜清热泄火

眼凸凸、容易疲倦、体重下降都是简称“甲亢症”的甲状腺功能亢进常见症状。中医师表示，从中医角度分析，情绪长期抑郁及紧张可致肝气郁结，令体内的痰浊滞留经络及积聚颈部，形成甲亢症，建议日常要放松心情及减压，多吃清热滋阴物如西洋参、北沙参等，配合穴位按压有助缓解病情。

豆浆加两种食物 降血糖又养生

豆浆加两种食物 降血糖又养生

豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降糖豆浆作法，用新鲜的黄豆或黑豆，再搭配两味好食材，煮出的豆浆美味又养生。

痤疮是慢性皮肤病 中西医分别如何治疗？

痤疮是慢性皮肤病 中西医分别如何治疗？

痤疮也就是青春痘，是一种慢性皮肤病，皮肤的毛囊被皮肤死亡细胞与油脂堵住的时候出现，特征是出现黑头或白头小突起、有油性皮肤与一些纤维化结疤。痤疮往往在皮肤油脂腺多的地方出现，如脸部、胸部上部、背部。严重的痤疮有时可让人焦虑、降低自尊心，甚至陷入忧郁，出现自杀的念头。

心房颤动患者 靠这三点脱离中风险境！

心房颤动患者 靠这三点脱离中风险境！

（健康医疗网／记者林怡亭报导）83岁的吕奶奶某日在家看电视，突然间半身乏力意识不清倒地，家属紧急在20分钟内将她送往卫生福利部旗山医院急诊，经诊断是缺血性脑中风，且吕奶奶因心房颤动有服用新型口服抗凝血剂，若想要进一步接受中风紧急治疗，需先恢复凝血功能才能避免大出血的风险。所幸，吕奶奶服用的新型口服抗凝血剂有反转剂，能于短时间内恢复凝血功能，经反转剂施打后接受静脉血栓溶解治疗，提升了治愈率。

吃对食物心情自然好 九种食物对抗抑郁症

吃对食物心情自然好 九种食物对抗抑郁症

许多因素会导致抑郁症。研究发现，吃对食物能改善心理健康，控制抑郁病情。

《生物医学中心──医学》（BMC Medicine）较早前期刊发表的一项研究显示，患有中度至重度抑郁的人在吃较健康的饮食时，心情会有所改善。所谓健康饮食，意味着吃全天然食品，少吃精制食品、油炸食品和甜食。进行抗抑郁饮食后，有超过30％的抑郁症患者症状缓解。

“高丽菜减肥法” 让你吃到饱又健康减重

“高丽菜减肥法” 让你吃到饱又健康减重

减肥一定要饿肚子？一些方法让减肥不再是苦差事，可以吃到饱又能健康瘦下来。近年来流行的“高丽菜减肥法”就是其中之一。日本寺师医院院长寺师义典就通过这方法，成功在3个月里减重20公斤。

“寒冬圣品”生姜 能缓解关节肌肉酸痛

“寒冬圣品”生姜 能缓解关节肌肉酸痛

冬天喝碗姜汤可以驱寒暖身，是家家户户必备的寒冬圣品。生姜具有暖胃止呕的作用，在中药中有“呕家圣药”的美誉；美国卫生研究院也将生姜列为营养补充品，认可它有助缓解晕车、化疗与怀孕呕吐。但姜的好处不只如此。