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阿邦佐：协助砂华教发展 政府探讨设立特别单位
揭发1MDB丑闻
彭亨州苏丹阿都拉 宣誓就任第16任元首
东铁课题触及双边关系 达因促政府勿频繁发言
首长：推动转型 保护砂森林资源
内阁研究替代方案 解决稻米公司垄断
马哈迪：希盟政府运作良好 不受成员党内纷争影响
全球最年长与最年轻国家首脑会面
马来统治者理事会 周四投选第16任国家元首
登州议员涉报假账申索50万 被反贪会延扣三天协助调查
避免富贵手 洗洁精要小心挑

避免富贵手 洗洁精要小心挑

很多人不爱洗碗，除了因为麻烦，还要担心会伤了玉手，毕竟不少人会因为洗碗，而得到富贵手，关键就在于洗洁精的成分。因为洗洁精除了会去掉碗上的油污，也同时会去掉我们皮肤天然保护性的油脂、天然益细菌，影响皮肤酸硷度，间接导致皮肤状况变差，久而久之就会有接触性皮肤炎症状，如脱皮、红肿、发痒等。

中医师推荐除湿气饮食

中医师推荐除湿气饮食

体内湿气重并非是没有原因的，体质虚寒、喜欢吃冰冷食物的人，都容易积存湿气。哪些食物能去除湿气？李应达中医师推荐几种能有效去湿的食物和中药，其中，有一味“去湿妙药”，你我家里都有。

遵守三个90度坐姿 摆脱酸痛救腰椎

遵守三个90度坐姿 摆脱酸痛救腰椎

（优活健康网记者 张桂榕/采访报导）您是否有以下的问题呢？“因工作而长时间坐著，一直觉得身体有些地方不太舒服。”“坐久了，产生的一些酸痛、疼痛，不知为何的出现了！”

T1糖友甜蜜的冒险 勇敢与糖同行

T1糖友甜蜜的冒险 勇敢与糖同行

（优活健康网记者彭雅筠／综合报导）台剧《我们与恶的距离》引发社会共鸣，其中包括思觉失调症病患所受到的社会排斥，以及家属承受的心理压力，以及家人间的温暖陪伴，不仅贴近民众感受，亦发人省思。不仅是身心障碍者受到歧视，现实社会中许多慢性病患者如糖尿病友也面对到同样的心理与外在处境。

头皮肿包两周不消 当心是肿瘤

头皮肿包两周不消 当心是肿瘤

有网友后脑勺头皮冒出一个大红痘，好几天都不消。书田诊所整形美容科主任医师刘国威提醒，头皮肿包多半是痘痘发炎引起，也有少数是肿瘤惹祸，肿包是否会痛是粗略的区分方式，痘痘发炎红肿会压迫周边组织导致疼痛，肿瘤则是慢慢生长、较不会有疼痛感，但更要留意。

重症医师的告白：不要成为孩子的压力

重症医师的告白：不要成为孩子的压力

（优活健康网实习记者许雅茹／整理报导）“我不希望我的儿子，在面对困难的医疗抉择时，要承担我现在看到家属的压力。”嘉义大林慈济医院胸腔内科暨内科加护病房主治医师陈易宏表示，在临床时常遇到重症患者无法表达意愿或事前未做好决定，以至于医疗决定的责任和压力，都落在家属身上。为了不让自己的家人和孩子，未来也面临同样的窘境，陈易宏与太太日前相偕签署“预立医疗决定书”。