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阿邦佐：协助砂华教发展 政府探讨设立特别单位
揭发1MDB丑闻
彭亨州苏丹阿都拉 宣誓就任第16任元首
东铁课题触及双边关系 达因促政府勿频繁发言
首长：推动转型 保护砂森林资源
内阁研究替代方案 解决稻米公司垄断
马哈迪：希盟政府运作良好 不受成员党内纷争影响
全球最年长与最年轻国家首脑会面
马来统治者理事会 周四投选第16任国家元首
登州议员涉报假账申索50万 被反贪会延扣三天协助调查
睡醒喝咖啡易有情绪病 起床二小时或午后喝最佳

睡醒喝咖啡易有情绪病 起床二小时或午后喝最佳

喝咖啡回神是很多人的习惯，一杯入口精神充沛，但饮用时间不同，有可能让情绪出现问题。香港营养学家Mellissa Cheung表示，美国科学家指出，睡醒后1至2小时，身体所产生的皮质醇是最多的时间，人会觉得精神充沛，所以不建议喝咖啡，因为会加重身体上负担，变成情绪压力；2至4小时后，皮质醇开始下降，这是喝咖啡最合适的时间，提神效果最佳。

胃酸上逆勿轻视 自我缓解及食物调理

胃酸上逆勿轻视 自我缓解及食物调理

您常在半夜干咳醒来，但白天反而比较不会咳；或时常感到咽喉异物感，或吞咽时疼痛，常有清痰的举动，或声音沙哑？或不知原因的突然会喘，或吃完东西常打嗝、嗳气、或口中泛酸吗？您睡眠时会打鼾？

三种肝炎可成肝癌推手 关于肝炎你要知道的事

三种肝炎可成肝癌推手 关于肝炎你要知道的事

提起病毒性肝炎，很多人会进一步联想到肝硬化、肝癌等严重疾病。然而，不同的病毒性肝炎，危险性差别很大。

常见的病毒性肝炎包括A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎、E型肝炎五种（即甲、乙、丙、丁、戊型），虽然它们都可以引起肝脏的炎症和损伤，但有些类型的肝炎不经治疗即可以自愈，有些则成为肝癌的主要推手。

驱车北上尿不停 针灸改善膀胱过动症

驱车北上尿不停 针灸改善膀胱过动症

（健康医疗网／记者蔡岳宏报导）一名住中部的女士，膀胱过动症已15年，每次尿量只有50毫升，几乎每半小时就要跑厕所，不敢出远门，不胜其扰。为挽救生活品质，她决定开车北上寻求杨龙骏医师治疗，起初每次北上，沿途就要找休息站上厕所。经杨医师透过头皮针、耳针治疗，并请患者练习适当忍尿，两个疗程后，她渐渐可以3-4小时才上厕所，每次尿量都有正常的300毫升以上，中途不用再停车解放，摆脱膀胱过动人生。

大地的馈赠 营养蕃薯这样吃

大地的馈赠 营养蕃薯这样吃

中国自古就有“医食同源”、“食药同源”的说法，古人相信只要从日常生活中，选择对身体有助益的食物，就可以改善精气神，拥有健康的生活，这也恰恰符合了现代营养学的观点。

吃药卡喉咙怎么办？四招顺利吞药

吃药卡喉咙怎么办？四招顺利吞药

吃药后喉咙有卡卡的感觉，是什么原因？错误的服药方法不仅会让药片卡喉咙，还可能引起食道溃疡。医师教你4招顺利吞药，避免伤食道。小孩因害怕吃药心生恐惧、排斥感，老人吞咽功能弱化，都容易造成吞药卡喉咙。年轻人往往由于服药不够耐心或方法有误，导致吃药后有卡嗓子的感觉。

身体缺氧影响新陈代谢 “三高”失控 睡眠窒息警号

身体缺氧影响新陈代谢 “三高”失控 睡眠窒息警号

早上起床经常头痛及血压特别高，甚至整天犯困都可能是由睡眠窒息症引起。家庭医生表示，不少人会忽略睡眠窒息症的症状，临床上有部份患者因共病（common diseases）转差求医，如“三高”病情失控，检查始发现受睡眠窒息症所影响，提醒市民及早预防可减少对健康的影响，包括减肥及定期运动。

抽脂后不穿塑身衣 车展女模惨成凹凸不平橘皮腿

抽脂后不穿塑身衣 车展女模惨成凹凸不平橘皮腿

（健康医疗网／记者林怡亭报导）日前台北市一名26岁车展女模想要藉由抽脂手术雕塑身形，又顾忌工作服装需求无法配合穿塑身衣，听说有声称抽脂后不需穿塑身衣的医美诊所，便安排时间前去进行手术，岂料抽脂术后皮肤变得凹凸不平，抽脂部位表层宛如大片橘皮组织，整体肤况看起来也皱巴巴的、松弛无弹性，令她悔不当初。做完抽脂手术后塑身衣真的非穿不可吗？塑身衣要怎么穿、又必须穿多久呢？

鼻窦炎的预防及缓解法

鼻窦炎的预防及缓解法

提到了鼻窦炎，一般人所知道的，多是鼻窦炎典型症状：如鼻塞，流脓涕，暂时性嗅觉障碍，畏寒，发热，食欲不振，便秘，周身不适等。较小儿童幼儿可发生呕吐，腹泻，咳嗽等症状。脓鼻涕刺激咽喉还可以引起咽喉不适，咽喉炎等。