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阿邦佐：协助砂华教发展 政府探讨设立特别单位
揭发1MDB丑闻
彭亨州苏丹阿都拉 宣誓就任第16任元首
东铁课题触及双边关系 达因促政府勿频繁发言
首长：推动转型 保护砂森林资源
内阁研究替代方案 解决稻米公司垄断
马哈迪：希盟政府运作良好 不受成员党内纷争影响
全球最年长与最年轻国家首脑会面
马来统治者理事会 周四投选第16任国家元首
登州议员涉报假账申索50万 被反贪会延扣三天协助调查
夏末初秋气候多变化 预防感冒有撇步

夏末初秋气候多变化 预防感冒有撇步

（健康医疗网／记者关嘉庆、田柏升报导）夏天渐渐离开，初秋凉意悄悄来，换季气候多变化，很容易让人一不小心就感冒了，一年四季更是流感不断；尤其是小孩，一旦感冒，不只是孩子受苦，大人更是担心害怕，若是碰上流感大传染，可就麻烦了。其实，感冒是有征兆，若是能事先予以防范，就能避免；甚至是在出现感冒先兆时，就制伏感冒，就能避免严重病况！而在传统中医里，就有中药可以因应。

男性小便分岔喷射 尿路阻塞惹祸

男性小便分岔喷射 尿路阻塞惹祸

尿尿喷射成两条分岔，当心可能有尿路阻塞问题。一般来说尿流不该呈现分岔，若有分岔，可能是尿道狭窄或摄护腺肥大导致的尿路阻塞。台北荣民总医院泌尿部男性生殖科主任黄志贤呼吁，如果长期有排尿不顺、分岔、感觉尿不干净等状况，可先到泌尿科检查，找出造成尿路塞住的主要原因。

女14岁男16岁前 掌握转骨黄金期

女14岁男16岁前 掌握转骨黄金期

“孩子生长只有一次，要好好珍惜！”儿童生长医学权威、台北医学大学附设医院小儿遗传科主任杨晨认为，家长希望小孩长高，但儿童生长发育有期限，女生14岁、男生16岁后便很难再长高，家长须在黄金时期为孩子“赚取”身高。

不活动肌肉就衰退！医师教你预防肌少症

不活动肌肉就衰退！医师教你预防肌少症

肌少症属于中医的“痿病”。西医的多发性神经炎、急性脊髓炎、进行性肌萎缩、重症肌无力、周期性麻痹、肌营养不良症、多发性硬化、运动神经元病和其它中枢神经系统感染表现为肌无力、肌萎缩、瘫痪者，均属中医“痿病”的范畴。本篇所讨论的肌少症的防治，是指没有以上疾病，在一般状态下身体自然老化所出现的肌肉减少的症状。当然，这些观点和保养方法，对于上述的病症同样有参考作用。

兼顾生活品质和安全 晚期肺腺癌也可出国旅行享受生活

兼顾生活品质和安全 晚期肺腺癌也可出国旅行享受生活

（健康医疗网／记者蔡岳宏报导）一名65岁女性，被诊断晚期肺腺癌，由于曾经陪伴罹患肺癌的先生抗癌，因而非常害怕治疗副作用之苦。收治这位女性的振兴医院胸腔内科主任陈威廷回忆，该患者先后使用了第一二代EGFR标靶药物、化学治疗，因为疾病恶化改以第三代EGFR标靶药物治疗；患者自述只有腹泻、皮肤等轻微副作用，甚至还能去中国旅行，之后又控制病情达20个月，从诊断晚期肺癌至今已经4年半，仍维持不错的生活品质。

跳Zumba助强化肌肉收紧线条

跳Zumba助强化肌肉收紧线条

Have Fun（拥抱欢乐）、Enjoy Music（享受音乐）是跳Zumba健体舞的精髓。健体教练表示，Zumba是一种融合多种拉丁舞蹈及健身动作的中等强度带氧运动，可锻炼心肺功能、烧脂、强化肌肉及收紧线条。由于不用牢记舞步，只需跟随导师及轻快的音乐跳舞，有助都市人减压。

番石榴护前列腺控血糖维生素C居水果之首

番石榴护前列腺控血糖维生素C居水果之首

番石榴有水果王后之称。它原产于美洲，因此“番石榴”中的“番”有外来的意思。番石榴皮薄肉厚、甜脆可口，它本身又是一个营养能量库。番石榴的维生素C含量几乎居于所有水果之首，每100克含维生素C约228.3毫克，约为橙子的4倍。维生素C有助于增添皮肤光泽、抗老化、改善牙龈健康，同时还能增强免疫力、保护心脏和血管。另外，番石榴也是维生素A、B6、钾、铁等元素的来源。

每天爬楼梯10分钟 减肥外还有三大好处

每天爬楼梯10分钟 减肥外还有三大好处

日日埋首于工作，很少有时间外出运动或上健身房的上班族，其实有许多运动机会。回家、上下班或通勤时，可以弃电梯改爬楼梯。每天爬楼梯10分钟，也许比不定期上健身房更有好处。

常跌倒平衡不佳 早疗助孩子健康成长

常跌倒平衡不佳 早疗助孩子健康成长

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）孩子的起跑点，是人生的第1个阶段，根据卫福部2015年“发展迟缓儿童早期疗育服务通报”调查指出，5成的慢飞天使是在满3岁、进入幼儿园后才发现，甚至满6岁后才通报迟缓，错失早期介入的机会。许多4、5岁有动作协调问题的孩子因为已经会走路及跑来跑去，而让家长忽略了他们在动作上其实是有需要被协助的，例如：单脚站维持稳定有困难、常接不到球或目标投掷时丢不准等都是这群孩子临床上常见的表现。

火龙果皮千万别丢掉 连皮吃最营养

火龙果皮千万别丢掉 连皮吃最营养

火龙果表皮粗厚，所以多数人都只吃果肉。却不知，火龙果皮营养更丰富。

正梁中医诊所院长邓正梁介绍，火龙果是仙人掌科的食物，属性温和，很少药用，适合一般人食用。因为它富含维生素、纤维素、葡萄糖，以及钾等微量元素，可以促进肠胃蠕动，有益于降血压、退火，改善便秘等。