年长者一周增两公斤 潜藏心衰竭危机
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心脏疾病是全球10大死因之首，其中心脏衰竭更是高血压、冠心病等心血管疾病的末期结果。林口长庚医院心脏内科主治医师王俊杰指出，心衰竭俗称心脏无力，75岁以上年长者发生率明显提升，常见症状除易累、喘、水肿外，若体重在短期内明显增加，也要小心心衰竭危机。
王俊杰说，心血管疾病治疗虽日趋进步，但随人口老化，心衰竭又是与年龄相关的疾病，年龄愈高、发病机会愈高，只要曾患高血压、冠心症，或年龄超过75岁，发病机率都会明显增加，又以男性机率更高。
王俊杰表示，心脏像是帮浦，当帮浦马力不够，无法顺利将血液输出到全身，就会出现心衰竭症状，如脑部血液不够就会易累，肠胃道血液不足则会腹胀、肝肿胀等；若血液回流差就容易脚水肿、走路易喘，严重时眼眶也会浮肿。此外，异常体重增加也是一大警讯，王俊杰说，因血液回流差，周边组织水分累积太多，水肿导致体重上升，一般来说，老年人3天内体重增1.5公斤，或1周内增2公斤，都要怀疑可能是心衰竭导致。
王俊杰提醒，居家正确测量体重、血压与脉搏对病情掌控相当重要，最好每天固定时间、在类似状况下测量才准确，如起床小便后或晚上洗澡前。平时规律运动对心脏复健有帮助，但务必循序渐进，可谘询医师依心脏状况订定运动计划。