研究：社交媒体影响心理健康 女孩高于男孩
- 登载于 保健123
最近的一些研究表明，对于十多岁的女孩来说，使用社交媒体影响身体和心理健康，甚至导致抑郁症。而对同年龄的男孩却不是这样。
日前，《柳叶刀全球健康杂志》（The Lancet Child & Adolescent Health），发表一项研究成果，该研究调查了英国近1万名13岁～16岁的青少年，发现社交媒体带给女生较多网络骚扰，影响她们的睡眠和身体锻炼，同时由于网络骚扰，使她们的幸福感下降，心理健康出现问题。
2013年～2015年，研究员每年对青少年进行一次调研。这些人使用社交媒体Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter和Snapchat的频率，每天超过3次被认为是“非常频繁”。
但是研究人员没有记录受访者在这些网站停留的时间，这是研究的一个局限。
2014年、2015年，研究人员调查了青少年的心理压力、幸福感，如生活满意度、幸福感和焦虑度。
研究人员之一，Russell Viner伦敦大学学院大奥蒙德街儿童健康研究所(UCL Great Ormond Street Institute of Child Health) 说：“我们的研究表明，社交媒体本身无害，但使用频繁，对心理健康、睡眠和锻炼身体有影响。同时增加了年轻人接触网络有害内容，如网络暴力。”
研究人员发现，无论男女，频繁地使用社交媒体，都与较大的心理压力有关。这种影响在女孩中尤其明显，她们查看社交媒体的次数越多，表明她们的心理压力越大。
对女孩睡眠质量低下的60%的原因，源于更容易受到网络骚扰。但对于男孩来说，这些原因只起12%的作用。所以影响男孩的心理健康的原因，还需要其它的研究。
7月，加拿大的一项研究显示，青少年使用社交媒体越多，抑郁症越严重。这表明，社交媒体的内容影响年轻人健康的睡眠和锻炼身体。
没有参与这项研究的比利时根特大学(Ghent University)教授Ann DeSmet表示：“要多利用社交媒体的积极方面，比如鼓励社交互动；减少网络骚扰，增加健康的生活方式。”