爱吃生鱼片喝冰饮容易鼻过敏？
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空气污浊，很多人都有鼻敏感问题，不停打喷嚏、鼻塞和不断流鼻水，对工作和生活造成很大影响。中医师杨明霞指出，鼻过敏主要是由肺、脾、肾三脏虚弱引起。肺气虚的人通常容易患鼻过敏和感冒，这类体质的人一般都经常吃生冷、甜食和喝冰饮。
另外脾虚常见于小朋友，因为他们吃生冷食物和甜食比较多，除了有鼻过敏之外，亦会容易肚痛或者便秘，更会没胃口进食。最后一种是肾虚型的鼻敏感，当人年过40岁，阴气自半，气血便比较弱。这类体质的人会容易腰痛，或者出现腰膝酸软问题，而且小便较频密，也有夜尿问题。此外，工作至夜半的人都容易出现肾虚问题，鼻过敏情况会加剧。
杨医师表示，饮用有健脾益肺功效的云苓白术瘦肉汤，或是驱风降肺气的辛夷花茶，有预防鼻过敏作用。平日可以吃补中益气和养气血的红枣，也吃些补肺、脾、 肾三脏的鲜淮山。
【云苓白术瘦肉汤】
材料：辛夷花15克、党参9克、云苓12克、白术15克、蜜枣3粒、瘦肉500克
做法：
瘦肉洗净汆水，其余食材洗净备用。加入适量清水，放入所有材料煲1小时即成。
此汤有强肺驱风、预防过敏功效。汤水的食材有补益性，如果有感冒迹象，不适宜饮用，因为容易出现闭门留寇症状，感冒困于体内，会加重病情。
【辛夷花茶】
材料：辛夷花15克、淮山19克、莱服子15克、南北杏各11克
做法：
弄碎淮山，所有材料放入茶包，加入滚水焗20分钟，然后不断加滚水冲泡当水喝。
有通鼻窍作用，同时可以驱风降肺气，一星期饮用2至3次。容易怕冷，或者手脚容易冰冷，可以加入少许生姜驱风解寒。