3岁以下用含氟牙膏只要米粒大
- 登载于 保健123
世界卫生组织、国际牙医联盟、美国疾病管制中心都公认，氟化物是安全又有效的防止蛀牙方法；世卫2017年也指出，糖是造成龋齿发生的重要因素之一，减少含糖食物摄取、使用氟化物是防止蛀牙的关键。不过，很多家长担心给孩子使用高浓度的氟化物会有危险，专家表示，使用含氟牙膏只要注意用量，就不会有安全疑虑。
台湾口腔照护协会理事长黄耀慧指出，醣类食物吃进嘴巴2分钟，即可让口腔内的酸硷值变为酸性状态，牙齿在酸性状态时容易进入“去矿化”，会让钙质等矿物质流失，待酸性物质被口水冲淡，酸硷回复平衡，又会有“再矿化”让流失的矿物质回到牙齿表面。
黄耀慧说，氟化物已被证实可以加速钙质回到牙齿表面，有利于“再矿化”，包括食盐加氟、使用含氟牙膏、含氟漱口水、氟漆等，都能有效预防蛀牙。最推荐的做法是每天至少使用含氟牙膏刷牙2次，但要注意氟浓度要在1000PPM以上。
很多家长担心给孩子使用高浓度的氟化物会有危险。黄耀慧说，建议父母如果要帮6岁以下小朋友挑选含氟牙膏，选用含氟量超过1000PPM的成人牙膏即可，不一定要是儿童牙膏。
黄耀慧建议，3岁以下孩童的用量是米粒大小，3岁至6岁是一颗豌豆大小。另提醒应避免选用含有香料、甜味的牙膏。
Last modified onTuesday, 09 April 2019 08:42