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成龙生命里没有档期 只有电影

成龙生命里没有档期 只有电影

千禧年后，成龙带着《新警察故事》从好莱坞回归华语影坛，并全力展开北上之路，这个阶段不断提携新的导演和演员，通过《十二生肖》《铁道飞虎》等片做出更多角色和类型的突破。今年是成龙与成家班走过的第41个年头，提起这些兄弟情，成龙最爱用“出生入死”四个字形容，他特意为他们唱了首歌，叫《青春故事》，每当旋律响起他们都会边唱边哭。“要拍，就没有成家班做不到的，每一个镜头都要认真，只有这样观众才能记得你，也是因为他们，我才能坚持到今天。”

图示：成龙6岁习武，17岁闯荡影坛重新定义中国功夫，26岁涉足好莱坞成一代功夫巨星。

从辍学顽童走上巨星之路 成龙：一生相当于别人十辈子

1954年4月7日出生于香港，祖籍安徽芜湖，香港男演员、导演、动作指导、制作人、编剧、歌手。1978年开创成龙功夫喜剧片模式，1986年自导自演《警察故事》获得第5届香港电影金像奖“最佳电影”；1998年凭借《尖峰时刻》奠定好莱坞一线演员地位；2012年被美国《纽约时报》评选为“史上20位最伟大的动作影星第一位”；2013年成龙当选第十二届全国政协委员；2016年成龙获得奥斯卡终身成就奖。截至今年，其主演的电影在全球票房已超过200亿人民币。

图示：一名“于菟”嘴叼生肉、手持插有“看子”（中间空心的烤馍）的柏树杆。

青海同仁土族“于菟”遗俗 祈福众生平安吉祥

12月26日，农历十一月二十，夯筑于明朝年间的青海省黄南藏族自治州同仁县年都乎古城屯民后裔举行神秘的“于菟”驱疫仪式，祈福众生平安吉祥。

“于菟”，是青海省同仁县特有的一种土族民俗文化形态，于每年农历十一月初五至二十日举行。2006年，土族“于菟”舞被国家文化部列入第一批非物质文化遗产名录。

赶制宫灯迎新年

赶制宫灯迎新年

12月23日，在河北省石家庄市藁城区屯头村，一家宫灯商户在展示制作好的宫灯。

随着元旦临近，河北省石家庄市藁城区屯头村宫灯生产厂家加班加点赶制灯笼供应节日市场。

海外拥有近70万家中餐馆 中国味道征服世界

海外拥有近70万家中餐馆 中国味道征服世界

近日，被誉为国际美食“榜中榜”的法国LA LISTE 2019年全球杰出1000家餐厅揭晓，中国共有143家餐厅上榜，位列全球第二。

美食无国界。舌尖上的共鸣让人欲罢不能，中国饮食文化蕴含的养生之道、礼仪哲学和城市气质更是圈粉无数。美食、美味、美器、美境的和谐统一，让食物化作一把文明之扇，中华盛景在异域中餐馆里徐徐展开。

图示：天坛是中国现存规模最大、伦理等级最高的古代祭祀建筑群。

中国传统建筑之美──天坛

天坛，与天相连。踏上长长的甬道，由南向北行进，在苍松翠柏的环绕中，感受天之高远，体会天之“至高无上”。

天坛是北京城南的一座大型园林，为明清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登之场所。据说，一位法国建筑专家到此游览后，感叹道，摩天大厦也没有祈年殿那种高大与深邃的意境，达不到祈年殿的艺术高度。

图示：“窦王醋”生产车间。

河北“非遗醋”手工作坊：10余道工序制出醇厚老陈醋

以荞麦、小米、红薯、高粱、柿子等为原料，用沿袭传承100多年的10余道传统手工酿造工艺，历时将近60天，河北省级非物质文化遗产“窦王醋”才能端上人们的餐桌。每日产量仅一二百斤的“窦王醋”，凭借其醇厚绵长的口感和无任何添加剂的品质，往往很快就会被周边民众一扫而空。

养生最终目的是要人“事必归正”，无论是饮食起居、生活作息，为人处世等都要调节有度。

【长寿抗衰老】 若要少病长寿 修心比保养更重要

在黄帝内经的《素问·上古天真论》说：人的健康长寿，关键在于解除各种忧虑与欲念，劳逸要适度，应该保持愉快和安静的心境。

晋代医家陶弘景也说：莫大忧愁，莫大哀思，此所谓中和，能中和者，必久寿也。其意思是凡能避免大忧愁，大哀思的人，必能长寿。

图示：养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。

【长寿抗衰老】 中国古人如何长寿抗衰老？

中国人对长寿之道的探索，从古代就开始了。

养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝内经》中就有精辟的论述：“上古之人，其知道者法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”