剑击教练开班教玩星战光剑 小朋友易上手赞有型好玩

王永辉是前香港剑击代表及注册剑击教练，与另一位剑击教练李振邦一起创办“星剑”，开班教授光剑对决运动，早着先机，目标是更早培养本地运动员参与光剑运动，争取佳绩。王永辉教练表示光剑运动2024年有机会发展成奥运项目，“目前香港没有人教授光剑，我们是第一批教授这运动，将光剑转成传统运动开班教授。”王教练说光剑运动目前没有任何官方认证，如能先一步去学习，及早熟练，日后才有优势争取佳绩，“所有运动都一样，要做好预备才有成功的可能，如果到有证认时才学就有点太迟了。”

光剑似剑击　基本装备数百元港币

王教练表示光剑有别于传统剑击，“剑击比赛场地是长形的，只有向前进和向后退，光剑的比赛场地则是圆形，走位多变，对决时会更有趣味。”不过王教练补充光剑其实与剑击有不少相似之处，“彼此都会有进攻动作、预备动作和防守还击动作等，这几项与剑击相似，其实所有技击都一样，有进攻和反攻，不同的是光剑没有规定的进攻权，只要能打中对方， 谁先打中就能取得分数，跟传统剑击的计分方法不同，规则简单得多，所以更易学习。”光剑对决的计分方法简单，一般练习赛，只要光剑打中对方身体就得1分，3分钟内最先得10分者胜；正式比赛的话会跟美国规例，击中头和身体可得2分，其他部位得1分，如防守反击击中对方会额外加一分，3分钟内最先满15分者为胜。如时间过了仍未达满分则较高分者获胜。

光剑装备并不太昂贵，李振邦教练表示玩光剑五百多元（港币，下同）已买到基本装备，包括剑击面罩和手套，合共约千多元。“光剑装备分为练习用和比赛用，练习较轻装，必须有面罩和手套，能保护手腕关节和头部重要部位，当然不能少的是一把光剑。小朋友和成人的会有不同，小朋友用的长95cm、较为轻巧的光剑，成人用的约100cm，会稍重一点。”李教练提醒如想加强关节的保护，建议佩戴护胫和护肘等。至于比赛的装备，必须穿上全身护甲，以免对战太激烈而受伤。

四堂学会基本对战　“好玩有型”

星剑供小朋友和青少年报名的光剑暑期班，四堂收费$1,500，每堂90分钟，会附送一把练习用的光剑和一对手套，其他所需装备将由星剑提供。李教练认为参加者最好年满6岁或以上，“光剑始终是一种技击运动，如果光剑砍下去而不懂用力的话，很容易会令对手受伤，所以我们建议6岁以上比较懂事的小朋友参加。”李教练指四堂课程已可让小朋友学会最基本的对战，“第一堂教授实战姿势，然后是步法和手动作；第二堂已可尝试对战；第三和四堂会教他们如防守还击等动作，基本动作很快就上手，对战起来似模似样。”青年学徒黄俊贤表示，“我暂时学了两星期，现在已可跟人对战了。”

王教练认为教小朋友光剑比传统剑击容易，“教光剑和教传统剑击不同，光剑的话小朋友学习得很快，因为他们较喜爱光剑发光和有声效，而且持剑手法较简单，没有复杂规则，所以学习简单的进攻和防守反击都很容易学会。”其实小朋友易上手亦玩得很开心，小学生学徒王紫嘉觉得很有型，“我喜欢玩光剑，因为有型、漂亮和好玩。”另一小学生学徒马靖泓亦有同感，“我本身有学剑击，我觉得光剑比较好玩，因为很有型，所以喜欢光剑。”光剑的确很有型，也很有趣，而且是一项比较平易近人的运动，各位大小朋友如有兴趣不妨试玩一下。