专注力不足医生王玉珍大平反 ADHD非精神病平凡如近视

很多人以为ADHD是小孩才会有，其实不然，大人小孩都有可能是患者，今年68岁的王玉珍，在接近50岁时才发现自己有相关症状。“一个好大的发现，好开心，解释了好多东西，不是我衰，只是因为我有ADHD！”她说自己“衰”，因为她天生怕闷，坐不定，五时花六时变，小时候因而被妈妈骂过无数次。“她说我一团糟，走过的地方好像打完风那样，又叫我不好吵，不好叫，说我讨厌。”访问期间，就算她坐定定在沙发，但记者和摄影师都留意到她的脚趾不停在舞动，没有一刻停下来，说话都是东拉西扯，稍一分心就会招架不住。“我不是看医生发现自己有ADHD，我作为医生，见过好多ADHD的人，我是由病人身上学习，我回顾自己的成长过程，走的路好曲折。我在明爱读过护士，之后又想读社会系、经济系，结婚后又想不如读心理学硕士，到最后35岁才入医学院。专注力不足的人通常好大才知自己想怎样，但一找到感兴趣的事，就会好专注。”

怕闷显创意

怕闷、没耐性、时常改变主意、可以分心兼顾很多事，但样样都只做一半，正是ADHD患者的特点，王玉珍全部都中。“我小时候时候发明东西让自己不好那么闷，我以前画了三十几本漫画，又将家俬搬上天台，乱乱摆，当是新屋一样，我负责做妈妈，叫三个弟妹做子女。”她十多岁时画的漫画，有几本仍保留至今，翻翻当中内容，会发现她想像力极其丰富，虚构了大量故事，很难想像是出自一个中学生之手。就算她长大结婚后，仍不改其贪玩性格，怀孕九个月时，就试过贪玩在电梯上逆方向行走，结果整个人跌倒趴下，吓坏其他路人。和丈夫外出，都仍然会走上石壆，连在家中看电视，都一样会趴在椅背上看，而不是正正经经坐好，行动举止都活像一个长不大的孩子。“虽然以前时常被妈妈骂，但好彩我的人好happy，又有专注力不足，好快就不记得，现在想起，应该当时就是有ADHD。”

暂时未有研究指出ADHD的成因，但证实是会高度遗传，所以王玉珍两个子女一样都有ADHD。“ADHD患者通常在某方面会比较出色，儿子运动好好，语言和数学都普普通通，不太喜欢读书，但社交方面好成功，好多人喜欢他。女儿就18岁才发现她有ADHD，那时我都是刚刚才发现自己有，因为之前我相关的认知不是好多。当时她在美国参加Summer School，要和同学由三藩市飞去加州另一个省，个个同学走了她都还在宿舍，衣服、钱等等都没带就上机。后来我给药她吃，结果她在两个月内学完中学数学课程，当时她好不开心，发现自己原来这么多年来都是不公平的和同学竞争。”

人人也有ADHD

王玉珍也说，其实人人都有ADHD，视乎你有没有功能失调，即日常生活中的几重角色，是否每个都做得好，其中一个做得不好，也算功能失调，也算是有ADHD，“例如我医生这个角色做得好好，但老婆就做得不好，我老公时常都顶我不顺！子女小时候都有埋怨过为什么我时常陪不到他们。我是家里的长女，妈妈都有骂过我做不到她心目中大女儿应有的责任。”

一家四口，当中三人有ADHD，王玉珍和老公Joseph结婚之时，两人都未得悉她有ADHD，Joseph说：“结了婚十几年才知，记得以前我上班前会载她和孩子上学，但三个都不愿起床，孩子不断迟到，我是最紧张那个，我会好气，试过发脾气，吓死他们。记得有一次大女儿学校见家长，我说家里三个人都有ADHD，我还有什么办法？老师当时都好同情我。”Joseph直言曾经沮丧过，但他却在三人身上看见很多创意，这都是他自身欠缺的。“当知道他们有ADHD后，就明白他们不是故意这么做，其实自己都控制不到，是天生性格问题。现在习惯了啦，相处做人就是这样，尽可能互相接受啰，现在回想起来都好开心的。”

能医也自医

王玉珍看过2007年美国儿童及青少年发表的报告，指出ADHD的第一线治疗是吃药，结果她十年前开始每天吃药，“以前我会拖好久才覆email，不记得就算，现在收到就会覆先，有交代好多。”然而，偏偏很多家长都很抗拒给小朋友吃药，或者吃几次见有点效果就自行停药，“专注力不足是间歇性，时好时不好，你怎知自己几时不行？吃药可以令你持续保持一定水准，但好多家长认为吃药有副作用，没想过不吃其实更惨。”她将ADHD比喻为近视：“现在好多人都有近视，会知道戴眼镜就没事啰，没人会好怕的，其实以前时常有人说戴眼镜对眼不好，会被人歧视，现在不会啦。同样的，大众对待ADHD，一听到要吃药就怕，其实好快见效，又会好快随尿液排出，但好多人因为没足够知识而恐惧，这些是民智未开啰。”

香港人普遍对ADHD有标签，她就在十多年前成立专注力促进会，以过来人、专家、家长的身份分享经验，希望可消除大众的误解。在她眼中，ADHD不是病，只是一种特点，脑袋的特性，好比皮肤颜色，人人不同，有白也有黑，无人完美，谁也没有资格批评、标签他人。但仍有不少家长觉得ADHD是精神病，拒绝承认，王玉珍叹道：“最衰我是医生，患者来找我治疗，要见医生就觉得有病，我最喜欢和小朋友讲我是怪医生，专医没病的人。”

家长心态最重要

只有家长能够调整心态，才真正帮到ADHD小朋友。“通常老师叫家长带小朋友去评估，父母都会‘藐嘴’，觉得老师才有问题。根据我临床经验，往往发现最有问题的是父母，太过焦虑，过份保护孩子，但自己当局者迷不知道。”有些家长听话，愿意吃药治疗，不出几星期就回复正常生活，吃得好、睡得好，一家人从此有好日子过。她也发现，父母和子女关系良好，乐于接受孩子的一切，治疗也会容易得多，“我两个孩子都有ADHD，我觉得他们都有长处，不可以将他们和别人比较，这样好不公道。你要接受他是谁，从旁给予支持，让他发挥自己长处，让他开心，尽量栽培他在该方面的发展，而不是用批判态度对待啰。”

王玉珍很明白，要家长鼓起勇气，踏出第一步，带孩子去看医生，接受治疗不是易事。“家长通常要经过五个阶段：否认（不敢承认有ADHD）、讲数、愤怒（反问为甚么是自己孩子）、沮丧和接受，来找我治疗的好多都已经焦头烂额才走到最后这步，我会好尊重、珍惜这个机会。”

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