痴肥儿童脑部损害大 研究:影响情绪控制专注力变差

俗语说“食得是福”,但外国有研究发现如果放任儿童吃到痴肥,会对大脑造成极大损害,控制情绪、胃口等脑部范围特别受影响,而且专注力及思考速度也变差。

巴西圣保罗大学(Sao Paulo University)科学家团队找来120名12至16岁儿童的脑部磁力共振扫描(MRI)做研究,参加者当中有59人属于痴肥,另外61人属于健康体重。

涉压力遗传 芝士味精可诱发偏头痛

工作压力大、作息不定时,容易出现头痛,但如果伴随恶心、怕光或呕吐等症状,就可能患上偏头痛,成因包括睡眠不足、睡眠过多、压力及遗传等。脑神经医生指患者对偏头痛认知不足,逾四成人不知自己患病而从未确诊,只自行购买成药止痛,建议若有长期头痛问题,应及早求医确定原因,并接受治疗。

中医防失智症 来锅天麻乌骨鸡汤

(优活健康网新闻部/综合报导)由于台湾要迈向高龄化社化,人活久就容易产生退化,特别视神经与认知的退化,神经退化性疾病又被称为“静默的流行病”,人体神经退化可分为“中枢神经”及“周边神经”。周边神经退化,如果是感觉神经退化,会感觉到四肢末端麻麻的;运动神经退化,会感觉肢体不灵活,想拿物品而无法拿、想动而不能动,步态蹒跚、活动迟缓,中枢神经退化有的会出现认知功能、记忆力、思考能力衰退,进而演变成“失智症”。

头发一直掉!造成头发稀疏6个坏习惯

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)现代女性愈来愈多人烦恼头发稀疏。有人头顶部分头发稀疏,也有人年纪轻轻就不停掉发。过度清洗会造成皮脂腺变大,使正常菌丛平衡失调,因而有许多人会罹患脂漏性皮肤炎,这就是因为使用过多的防腐剂等化学物质。身体的脏污,可用温水洗掉。不用担心若不使用洗发精头发就会黏腻,事实上,头发反而会变得健康有光泽。如果想要随时有美丽的发型,首先不要在身体上使用有害物质。

倦怠水肿湿气重 10大去湿食物助排湿

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)冬日季节,毛毛细雨下整日,造成潮湿不适,容易出现多种症状,如晨起倦怠、头易昏沉、皮肉松软或四肢重坠感及关节酸痛等;程度明显一点,就会有肠胃症状发生,如腹闷气胀、食欲差伴有反胃、排便稀软或黏腻等。长久下来,身体变成湿气重的体质,就容易水肿跟发胖,成为现代男女老少的通病。

血糖影响情绪稳定? 调节自律神经靠饮食4要点

持续感到莫名焦虑、经常疲累、易焦躁、易怒、专注力不持久、提不起劲,这些症状符合两项以上,就可能是自律神经运作失衡。若放着不管,就可能进展为“自律神经失调”。日本医师、营养素疗法专家沟口彻根据多年经验,总结出调节自律神经的四大饮食重点,并指出,保持血糖值稳定是调节自律神经的关键,血糖的反复急遽升降会使精神不安定,因此首先应该限糖。

天然精油疗愈身心 芳香浴的注意事项

芳香浴是非常放松舒适的体验!在泡澡时,细小的精油分子不仅可透过皮肤吸收,也会随着热气蒸腾而出,如此一来,不只可纾缓紧张的肌肉、缓解关节酸痛,更可以藉由精油独特的疗愈功能,平缓心情,改善健康,甚至增进睡眠品质。

月经迟来是体寒 一碗山楂红糖水去寒散瘀

月经让女人又爱又烦,虽然其规律的到来预示健康状态良好,但还是有诸多不便,如果不按时报到,那就说明身体出状况了。

女性经前,雌激素的分泌本来就处于减少时期,且血液循环变慢,此时若再受寒,会让雌激素的分泌雪上加霜,使女性出现排卵障碍,最直接的表现就是月经失调和引发其他妇科疾病。所以,首要关键是去寒。

40岁运动已太迟? 专家:这才是完美时间

运动并非年轻人专利,美国有研究收集到2000名参加者的数据,发现普遍成年人到了41岁便觉得“太老不适合展开运动”,不过英国《卫报》助埋制作编辑及自由作家芬恩(Adharanand Finn)撰文指,这时才是“完美的时间”。

寒流急冻!血压易飙高 科技新贵高血压导管治疗摆脱高压人生

(健康医疗网/记者曾正豪报导)气喘一旦发作,不仅会感觉胸口好闷,甚至上气不接下气,一种濒临窒息的感觉,让人相当难受;而随著近年气喘人口正在快速增加,气喘疾病也成为大众关注的焦点,虽然其无法痊愈,但能透过控制预防呼吸道发炎,对此国泰医院邱铭煌主任从气喘病患收治、临床治疗指引,到完整照护等层面都积极投入,建议病患应留意自己身体讯息,找到蛛丝马迹,以利提早预防。