以茶代水随时伤身 想醒脑提神最适合饮乌龙

喝茶是现代人生活的一部份,但实际上你对茶叶的认识又有多少?中式茶叶大致分为六种,包括绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶及黑茶。而这六种茶叶,又可再细分为未经发酵、轻微发酵及全发酵。

摸到乳房硬块勿恐慌 可属良性水囊或乳腺纤维瘤

女性感到乳房胀痛、摸到有硬物或会很担心患乳癌,但也可能是良性病变作怪。外科医生表示,乳房的简单水囊(simple cyst)、乳腺纤维瘤(fibroadenoma)为常见的良性乳房疾病,与癌症无关。每10名女性便有3至4人患上,部份水囊或纤维瘤会于女性收经后自行缩细或消失,建议女性摸到乳房有硬块,应尽快求医,及早排除乳癌。女性踏入40岁都应接受整体乳房检查。

常滑手机颈椎盘突出!术后6照护须知

(优活健康网新闻部/综合报导)低头滑手机,当心颈椎的“避震器”遭殃!现代人手机不离身,长时间低头滑手机,会造成颈椎椎间盘压力过大,从肩颈到腰部都可能出现酸痛症状,导致颈椎出现椎间盘退化性疾病。

运动后头痛?3大预防方式助改善

(优活健康网新闻部/综合报导)有不少头痛病友在养成固定运动习惯后,头痛的状况有跟著改善,所以,林新医院脑神经内科林志豪医师经常鼓励大家可以找到适合自己的运动来帮助改善。但最近有不少人,在运动完突然头两侧开始抽痛、整个头胀胀的,是为什么?

霉菌满屋可致肺炎 长期病患易中招

家庭医生表示,霉菌滋生可加剧敏感症病情,免疫力弱人士吸入霉菌更有肺部感染风险,不容忽视,提醒市民做好家居防霉措施,包括使用抽湿机及保持厕所、厨房环境干爽,向霉菌“Say No”。

睡眠呼吸中止症如何解救?

氧气罩原本是属于加护病房患者的生存配备,但近年来因睡眠呼吸中止症患者的人数逐渐攀升,使得氧气罩也变成治疗睡眠呼吸中止症的标准设备之一。到底睡眠呼吸中止症患者是否和加护病房患者同样危险? 而这个病症的问题根源又是如何造成的呢?

肺燥肾虚易致干燥 护肤吃雪耳海参

冬天皮肤干燥、全身痕或肤质转差,或是身体缺乏润泽的表现。中医师表示,虚证人士最容易有这类皮肤问题,尤其阴虚及血虚体质,推介可进食海参养血润燥,雪耳则滋阴润肺,可一起用作煲“雪耳海参椰子露”糖水食用,更能发挥润肤养颜功效。

吃糯米增强免疫力 补血健脾

糯米QQ黏黏,不但口感丰富,营养价值也很高。在西方营养学的角度,它含有蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质,还有维他命B1、B2,有维持脑部细胞正常功能,增强免疫力及预防贫血等功效。中医也认为,糯米是一种温和的补品,有补血、健脾胃的功效,如果经常胃口不佳、腹泻,觉得虚弱和精神不振,都可以吃糯米粥来补血强身。

针对独特基因找解方 精准医疗为癌症治疗带来新希望

(健康医疗网/记者林怡亭报导)越来越多临床证据显示,癌症病患若接受从精准医疗选出的标靶药,可获得比常规用药更佳的疗效;而标靶新药正朝精准化、通用化迈进,针对特定基因突变精准的治疗,让疗效更好。针对部分病患独有的基因突变如NTRK融合基因,不分癌别,可经TRK抑制剂治疗,只要有此类型基因突变即可使用,都有机会大幅提高治疗成效。

卵巢癌治疗突破 PARP抑制剂降复发

(健康医疗网/记者黄心莹报导)56岁的陈太太因为下腹疼痛就医,检查发现竟已罹患卵巢癌,肿瘤已扩散至上腹部,造成腹中积水不适,医师以手术切除肿瘤后,再安排化学治疗。经过治疗告一段落,但陈太太总是忡忡不安,对于极易复发的卵巢癌感到不安。适逢去年(2018)底一项大型试验成果发表,有BRCA基因突变的卵巢癌晚期患者,使用PARP抑制剂可大幅降低复发机率,陈太太与医师讨论后决议使用,至今恢复良好,让她卸下忧虑复发的心中大石,还开心的与先生到欧洲游玩。