长者学得慢?研究:改正错误表现优异

(优活健康网新闻部/综合报导)你听过踏秋节吗?它其实是重阳节另一种别称,在台湾也称为“敬老节”。各式敬老活动要提醒民众关怀老年人、多陪伴,鼓励老年人参加活动、学新知识。一般人认为老年人学得慢、不易学会,但根据2015年发表于《心理科学期刊》研究指出,年长者在更正认知上的错误,表现得比年轻人好。

研究发现 老年人更正自己错误的表现比年轻人更好

该研究由哥伦比亚大学学者进行,研究对象包括44位24岁年轻人及45位74岁的年长者。参与者将进行2次测试,第一次为戴上脑波帽回答不同主题的常识问题,研究者鼓励他们对不确定的答案进行猜测,也可回答“我不知道”。同时需在七分的量表中评估对自己答案准确性的自信程度,然后研究者会告知正确答案。这测试将一直持续到参与者至少在各20个高度及低度自信的问题中答错才停止,平均而言,年长者约回答244个问题,而年轻人为230个。

第二次则在无预期状况下测试,题目包括前次答错的各20个高度及低度自信问题,及未作答的20个。结果显示,年长者在一般知识的问题上表现较好,对自己答案更有自信,更正自己错误的表现比年轻人更好。这些行为也同时反应在参与者的脑波测试上。

年长者对一般知识的广度胜过年轻人 对犯错警觉高

林口长庚医院精神科医师刘嘉逸说明,一般来说老年人在认知的速度及精确度较年轻人略差,这个研究则告诉我们,年长者一般知识的广度胜过年轻人,而且对自己可能犯错时的警觉性及改善错误的注意程度较佳。

意即年轻人思绪敏捷,却易患错误,且对于矫正错误较不在意;年长者在自己答案不确定时,较提高警觉吸收新知,更正自己错误的知识。年长者思考上较为稳健,年轻人则聪明有活力,是我们未来的希望。

别过度限制长者行动 一同帮忙增进被需要感

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说明,研究结果年长者应该会感到兴奋,年轻人也应该会受到鼓舞。它也证实一件事情,当我们生活有些疑虑时,不妨询问年长者,请他们提供建议或出点子,接受他们的协助,如去附近菜市场逛逛、采买食材、便利商店买个牛奶等。我们常因安全疑虑限制他们的行动,但只要年长者可自如活动尽量满足,也邀请一同帮忙,让他们不仅感到自在也觉得被需要。

建议公部门则需强化里民活动中心的角色,提供年长者一个可一起做的空间,如话家常、聆听讲座、做操、下棋,甚至看电视剧或新闻等。在重阳节,大家别忘了尊重年长者的稳健与智慧,他们可是生活上另外一股助力。

 

(文提供/优活健康网编辑部)

Last modified onThursday, 14 February 2019 10:45